(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り単位
水分80.140.539.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.94-3.1 g
たんぱく質1.44.5-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.35.4 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質5.90.45.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)856.3-48.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.952.6-44.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.152.3-42.2 g
食物繊維総量2.72.60.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物1254.2-42.2 g
有機酸0 g
灰分0.60.30.3 g
ナトリウム345-42 mg
カリウム21037173 mg
カルシウム2426-2 mg
マグネシウム11110 mg
リン473710 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.180.31-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン22-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9(Tr)0.9 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.80.41.4 mg
δ-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
ビタミンK725 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.41-0.6 mg
ビタミンB60.22(Tr)0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21219 μg
パントテン酸0.290.10.19 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr小豆こしあん入り 部分割合: 小麦粉皮 4、あん 5 廃棄部位: 桜葉0
可食部100g当たりの成分です。
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