(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分80.126.753.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.48.3-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)Tr0 mg
脂質5.91.64.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88 g
利用可能炭水化物(質量計)7.97.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.157.7-47.6 g
食物繊維総量2.74.5-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物1262.2-50.2 g
有機酸0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム3440-437 mg
カリウム21077133 mg
カルシウム241311 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン4754-7 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.180.23-0.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2Tr2 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2Tr2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9Tr0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.42-1.6 mg
ビタミンB60.220.030.19 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸21912 μg
パントテン酸0.290.180.11 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC99 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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