(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分84.52.382.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.117.2-16.1 g
たんぱく質1.518.3-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.712.3-6.6 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質612.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.656.6-54 g
食物繊維総量5.69-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.663.9-56.3 g
有機酸0 g
灰分0.42.6-2.2 g
ナトリウム817 mg
カリウム1101000-890 mg
カルシウム9197-6 mg
マグネシウム22130-108 mg
リン18330-312 mg
0.74-3.3 mg
亜鉛0.32-1.7 mg
0.030.57-0.54 mg
マンガン0.141.38-1.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12-1 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量12-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.90 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール1.85.7-3.9 mg
δ-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
ビタミンK713-6 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.44.2-3.8 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12110-98 μg
パントテン酸0.070.51-0.44 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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