(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため大豆 [その他] 豆乳 豆乳飲料・麦芽コーヒー単位
水分84.587.4-2.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.12.1-1 g
たんぱく質1.52.2-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.72.13.6 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質62.23.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.1-4.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.68-5.4 g
食物繊維総量5.60.15.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.67.8-0.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム842-34 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム912071 mg
マグネシウム22139 mg
リン1836-18 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.140.130.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.30.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.81.80 mg
δ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
ビタミンK734 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.40.9-0.5 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1215-3 μg
パントテン酸0.070.12-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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