(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ単位
水分84.554.629.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.14.4-3.3 g
たんぱく質1.55.1-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.716.5-10.8 g
コレステロール(Tr)8-8 mg
脂質617.1-11.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.2-23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)21.1-21.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.622.4-19.8 g
食物繊維総量5.614.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.622-14.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム8320-312 mg
カリウム1109416 mg
カルシウム913061 mg
マグネシウム22148 mg
リン1851-33 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.140.15-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン(Tr)0 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン18-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量18-7 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.92.2-1.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール1.87.7-5.9 mg
δ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
ビタミンK723-16 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.41.5-1.1 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸12120 μg
パントテン酸0.070.23-0.16 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量Tr0.8-0.8 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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