(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (その他) キムチの素単位
水分84.558.226.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.15.3-4.2 g
たんぱく質1.55.3-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.84.9 g
コレステロール(Tr)3-3 mg
脂質615 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.621.6-19 g
食物繊維総量5.63.62 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.626-18.4 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.49.4-9 g
ナトリウム83600-3592 mg
カリウム110350-240 mg
カルシウム912962 mg
マグネシウム2231-9 mg
リン1852-34 mg
0.71.3-0.6 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.140.16-0.02 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン11500-1499 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量12100-2099 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.92.9-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.80.41.4 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.41.9-1.5 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.070.2-0.13 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr9.3-9.3 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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