(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分84.560.524 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.12.3-1.2 g
たんぱく質1.53-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.73.32.4 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質63.42.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.625.2-22.6 g
食物繊維総量5.6(Tr)5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.624.8-17.2 g
有機酸2-2 g
灰分0.45.8-5.4 g
ナトリウム82200-2192 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム911279 mg
マグネシウム2228-6 mg
リン1869-51 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.140.47-0.33 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9(Tr)0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.81.50.3 mg
δ-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.070.22-0.15 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量Tr5.5-5.5 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク