(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分84.578.75.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.12.7-1.6 g
たんぱく質1.53.5-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質606 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.68.1-5.5 g
食物繊維総量5.6(Tr)5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.67.60 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.46.8-6.4 g
ナトリウム82500-2492 mg
カリウム110180-70 mg
カルシウム911477 mg
マグネシウム2232-10 mg
リン1881-63 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.03(Tr)0.03 mg
マンガン0.140.44-0.3 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.41.3-0.9 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1215-3 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量Tr6.4-6.4 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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