(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分84.567.217.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.50.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質606 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.9-27.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.628.4-25.8 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.628.4-20.8 g
有機酸3.1-3.1 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム8470-462 mg
カリウム1105105 mg
カルシウム91289 mg
マグネシウム22121 mg
リン18117 mg
0.700.7 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.03(Tr)0.03 mg
マンガン0.1400.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸12012 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.2-1.2 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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