(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分84.574.210.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.50.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質606 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4-16.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.619.4-16.8 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.619.4-11.8 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム829-21 mg
カリウム110140-30 mg
カルシウム911774 mg
マグネシウム221111 mg
リン1822-4 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.140.130.01 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸12Tr12 μg
パントテン酸0.070.030.04 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク