(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ単位
水分84.561.523 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.17.9-6.8 g
たんぱく質1.58.9-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.73.12.6 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質63.72.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.614.3-11.7 g
食物繊維総量5.62.82.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.615.4-7.8 g
有機酸0 g
灰分0.410.4-10 g
ナトリウム83800-3792 mg
カリウム110310-200 mg
カルシウム914744 mg
マグネシウム2254-32 mg
リン18130-112 mg
0.71.2-0.5 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.030.25-0.22 mg
マンガン0.140.47-0.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.50.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.83.9-2.1 mg
δ-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
ビタミンK761 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.27-0.25 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.42.1-1.7 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1229-17 μg
パントテン酸0.070.42-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr9.6-9.6 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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