(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分84.56618.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.2-0.1 g
たんぱく質1.51.6-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.15.6 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質60.25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.3-24.3 g
利用可能炭水化物(質量計)24-24 g
差引き法による利用可能炭水化物2.625.9-23.3 g
食物繊維総量5.61.73.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.627.6-20 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.43.9-3.5 g
ナトリウム81200-1192 mg
カリウム110380-270 mg
カルシウム911675 mg
マグネシウム22184 mg
リン1835-17 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.140.110.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン1510-509 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1510-509 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.92-1.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.41.7-1.3 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.070.3-0.23 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr3.1-3.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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