(だいこん類) 切干しだいこん 油いため とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いためアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いためアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分84.570.613.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.5Tr1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質6Tr6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.602.6 g
食物繊維総量5.65.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.607.6 g
有機酸0 g
灰分0.400.4 g
ナトリウム817 mg
カリウム1101109 mg
カルシウム91Tr91 mg
マグネシウム22022 mg
リン18018 mg
0.7Tr0.7 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.14Tr0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量11 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.90.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.81.8 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK77 μg
ビタミンB10.020.02 mg
ビタミンB20.020.02 mg
ナイアシン0.20.2 mg
ナイアシン当量0.400.4 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1212 μg
パントテン酸0.070.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC00 mg
アルコール29.3-29.3 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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