(だいこん類) 切干しだいこん 油いため とその他 麦茶 浸出液の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いためその他 麦茶 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いためその他 麦茶 浸出液単位
水分84.599.7-15.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.5Tr1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.75.7 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質606 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.60.32.3 g
食物繊維総量5.65.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.37.3 g
有機酸0 g
灰分0.4Tr0.4 g
ナトリウム817 mg
カリウム1106104 mg
カルシウム91289 mg
マグネシウム22Tr22 mg
リン18117 mg
0.7Tr0.7 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.14Tr0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.400.4 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸12012 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr浸出法: 麦茶 50 g/ 湯 1500 mL、沸騰後 5 分放置0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク