(だいこん類) 切干しだいこん 油いため とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いためケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いためケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん単位
水分84.532.851.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.15.3-4.2 g
たんぱく質1.56-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.714.8-9.1 g
コレステロール(Tr)24-24 mg
脂質615.6-9.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.3-45.3 g
利用可能炭水化物(質量計)42.2-42.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.643.5-40.9 g
食物繊維総量5.62.92.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.644.9-37.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム8180-172 mg
カリウム1106842 mg
カルシウム913358 mg
マグネシウム22157 mg
リン1860-42 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.140.24-0.1 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン9-9 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン124-23 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量124-23 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.91.8-0.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.83.6-1.8 mg
δ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.41.7-1.3 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1238-26 μg
パントテン酸0.070.31-0.24 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.5-0.5 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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