(だいこん類) 切干しだいこん 油いため とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いためケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いためケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん単位
水分84.52064.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.17.8-6.7 g
たんぱく質1.58.6-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.78-2.3 g
コレステロール(Tr)120-120 mg
脂質65.70.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.4-65.4 g
利用可能炭水化物(質量計)61.3-61.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.660.9-58.3 g
食物繊維総量5.63.42.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.663.1-55.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム829-21 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム911477 mg
マグネシウム22148 mg
リン1850-32 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.140.3-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール084-84 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14-3 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量14-3 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.90.60.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.80.61.2 mg
δ-トコフェロール0.11-0.9 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.41.6-1.2 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1222-10 μg
パントテン酸0.070.58-0.51 mg
ビオチン8.8-8.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん70
可食部100g当たりの成分です。
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