(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り単位
水分84.54341.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.14.4-3.3 g
たんぱく質1.54.8-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.65.1 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質60.75.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.1-53.1 g
利用可能炭水化物(質量計)49.1-49.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.649-46.4 g
食物繊維総量5.62.72.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.651.1-43.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム825-17 mg
カリウム1109317 mg
カルシウム911774 mg
マグネシウム221111 mg
リン1845-27 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.140.29-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1210-209 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1210-209 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.20.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.81.8 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK715-8 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1275 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 6、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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