(だいこん類) 切干しだいこん 油いため とビスケット類 ロシアケーキの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いためビスケット類 ロシアケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いためビスケット類 ロシアケーキ単位
水分84.5480.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.15.4-4.3 g
たんぱく質1.55.8-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.722.9-17.2 g
コレステロール(Tr)1-1 mg
脂質623.4-17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.8-67.8 g
利用可能炭水化物(質量計)63.3-63.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.664.9-62.3 g
食物繊維総量5.61.83.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.665.8-58.2 g
有機酸00 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム8200-192 mg
カリウム110140-30 mg
カルシウム914150 mg
マグネシウム2232-10 mg
リン1875-57 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.140.37-0.23 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.94.5-3.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.82.3-0.5 mg
δ-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.41.8-1.4 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸1293 μg
パントテン酸0.070.27-0.2 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.5-0.5 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr部分割合: ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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