(だいこん類) 切干しだいこん 油いため とビスケット類 リーフパイの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いためビスケット類 リーフパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いためビスケット類 リーフパイ単位
水分84.52.582 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.15.3-4.2 g
たんぱく質1.55.8-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.734.7-29 g
コレステロール(Tr)1-1 mg
脂質635.5-29.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.1-59.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.9-53.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.655.4-52.8 g
食物繊維総量5.61.73.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.655.8-48.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム854-46 mg
カリウム1107733 mg
カルシウム911477 mg
マグネシウム22814 mg
リン1842-24 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.140.3-0.16 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.93.5-2.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール1.84.3-2.5 mg
δ-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
ビタミンK725 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.41.6-1.2 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1266 μg
パントテン酸0.070.37-0.3 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Trパルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
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