(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と和干菓子類 八つ橋の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 八つ橋の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 八つ橋単位
水分84.51.882.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.12.9-1.8 g
たんぱく質1.53.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.55.2 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質60.55.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99.7-99.7 g
利用可能炭水化物(質量計)93-93 g
差引き法による利用可能炭水化物2.694.4-91.8 g
食物繊維総量5.60.35.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.694.2-86.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム817 mg
カリウム1104961 mg
カルシウム91388 mg
マグネシウム22139 mg
リン1851-33 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.140.44-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.41.4-1 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1275 μg
パントテン酸0.070.36-0.29 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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