(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と和干菓子類 松風の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 松風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 松風単位
水分84.55.379.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.13.7-2.6 g
たんぱく質1.54-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.65.1 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質60.75.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.7-94.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.4-88.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.688.9-86.3 g
食物繊維総量5.61.24.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.689.7-82.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム827-19 mg
カリウム1105456 mg
カルシウム911081 mg
マグネシウム22616 mg
リン1829-11 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.140.21-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.020.010.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1248 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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