(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 米菓 甘辛せんべい単位
水分84.54.580 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.15.8-4.7 g
たんぱく質1.56.7-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.84.9 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質60.95.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91-91 g
利用可能炭水化物(質量計)83.1-83.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.686.5-83.9 g
食物繊維総量5.60.65 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.686.2-78.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム8460-452 mg
カリウム110120-10 mg
カルシウム91784 mg
マグネシウム2228-6 mg
リン18110-92 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.140.81-0.67 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.20.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.42.8-2.4 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1214-2 μg
パントテン酸0.070.69-0.62 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量Tr1.2-1.2 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr別名: ざらめせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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