(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和干菓子類 小麦粉せんべい かわらせんべい単位
水分84.54.380.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.16.5-5.4 g
たんぱく質1.57-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.72.63.1 g
コレステロール(Tr)90-90 mg
脂質63.22.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)83.7-83.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.684.8-82.2 g
食物繊維総量5.61.24.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.684.9-77.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム857-49 mg
カリウム1105456 mg
カルシウム911081 mg
マグネシウム22616 mg
リン1870-52 mg
0.70.60.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.140.21-0.07 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.90.40.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK734 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.41.9-1.5 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1216-4 μg
パントテン酸0.070.54-0.47 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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