(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和生菓子・和半生菓子類 げっぺい単位
水分84.520.963.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.14.2-3.1 g
たんぱく質1.54.7-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.78.3-2.6 g
コレステロール(Tr)(Tr)0 mg
脂質68.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.1-67.1 g
利用可能炭水化物(質量計)62.6-62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.664.1-61.5 g
食物繊維総量5.62.13.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.665.5-57.9 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム826 mg
カリウム1106446 mg
カルシウム914150 mg
マグネシウム2224-2 mg
リン1864-46 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.140.53-0.39 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン36-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.60.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.82.1-0.3 mg
δ-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
ビタミンK725 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.41.5-1.1 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1284 μg
パントテン酸0.070.23-0.16 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Trあん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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