(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分84.55034.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.13.3-2.2 g
たんぱく質1.53.8-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.45.3 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質60.45.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.9-43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.644.8-42.2 g
食物繊維総量5.61.24.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.645.4-37.8 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム822-14 mg
カリウム1104367 mg
カルシウム911378 mg
マグネシウム22139 mg
リン1850-32 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.140.4-0.26 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.21.6 mg
δ-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.41.3-0.9 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1257 μg
パントテン酸0.070.27-0.2 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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