(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分84.513.670.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10.50.6 g
たんぱく質1.50.60.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.774.6-68.9 g
コレステロール(Tr)230-230 mg
脂質680-74 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.69.9-7.3 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.64.43.2 g
有機酸0 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム8510-502 mg
カリウム1102585 mg
カルシウム911279 mg
マグネシウム22220 mg
リン18162 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.140.010.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1180-179 μg
レチノール活性当量0780-780 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.91.3-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK730-23 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.0700.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.3-1.3 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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