(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター単位
水分84.515.868.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10.40.7 g
たんぱく質1.50.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.777-71.3 g
コレステロール(Tr)220-220 mg
脂質683-77 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.66.3-3.7 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.27.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム811-3 mg
カリウム1102288 mg
カルシウム911477 mg
マグネシウム22220 mg
リン18180 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.140.010.13 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0780-780 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン1190-189 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量1190-189 μg
レチノール活性当量0800-800 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.91.4-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK724-17 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB60.02Tr0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.070.08-0.01 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr別名: 無塩バター0
可食部100g当たりの成分です。
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