(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚単位
水分84.586.3-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.13-1.9 g
たんぱく質1.53.4-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.74.21.5 g
コレステロール(Tr)16-16 mg
脂質64.21.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5-5 g
利用可能炭水化物(質量計)4.8-4.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.65.5-2.9 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.65.32.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム855-47 mg
カリウム110170-60 mg
カルシウム91110-19 mg
マグネシウム22139 mg
リン18100-82 mg
0.70.10.6 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.1400.14 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール034-34 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン114-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量114-13 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.40.9-0.5 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸12012 μg
パントテン酸0.070.52-0.45 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr(100 g: 96.5 mL、100 mL: 103.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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