(だいこん類) 切干しだいこん 油いため とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いためその他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いためその他 はち はちの子缶詰単位
水分84.544.340.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.516.2-14.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.76.8-1.1 g
コレステロール(Tr)55-55 mg
脂質67.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.2-30.2 g
利用可能炭水化物(質量計)27.2-27.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.630.6-28 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.630.2-22.6 g
有機酸0 g
灰分0.42.1-1.7 g
ナトリウム8680-672 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム911180 mg
マグネシウム2224-2 mg
リン18110-92 mg
0.73-2.3 mg
亜鉛0.31.7-1.4 mg
0.030.36-0.33 mg
マンガン0.140.76-0.62 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1500-499 μg
レチノール活性当量042-42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.91-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.81 mg
δ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.021.22-1.2 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.46.5-6.1 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1228-16 μg
パントテン酸0.070.52-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.7-1.7 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr原材料: 主として地ばち (くろすずめばち)の幼虫0
可食部100g当たりの成分です。
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