(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため鳥肉類 にわとり [親・主品目] 手羽 皮つき 生単位
水分84.56618.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.120.8-19.7 g
たんぱく質1.523-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.79.6-3.9 g
コレステロール(Tr)140-140 mg
脂質610.4-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物2.63-0.4 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.607.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム844-36 mg
カリウム110120-10 mg
カルシウム911675 mg
マグネシウム22148 mg
リン18100-82 mg
0.71.2-0.5 mg
亜鉛0.31.7-1.4 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.140.010.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール060-60 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK770-63 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量0.47.3-6.9 mg
ビタミンB60.020.2-0.18 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸12102 μg
パントテン酸0.071.33-1.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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