(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と畜肉類 うし [加工品] スモークタンの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため畜肉類 うし [加工品] スモークタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため畜肉類 うし [加工品] スモークタン単位
水分84.555.928.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.116-14.9 g
たんぱく質1.518.1-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.721-15.3 g
コレステロール(Tr)120-120 mg
脂質623-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.2-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.64.5-1.9 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.60.96.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.42.1-1.7 g
ナトリウム8630-622 mg
カリウム110190-80 mg
カルシウム91685 mg
マグネシウム22166 mg
リン18150-132 mg
0.72.6-1.9 mg
亜鉛0.34.2-3.9 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.140.020.12 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン18-18 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.90.60.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK716-9 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.020.27-0.25 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.46.9-6.5 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸1248 μg
パントテン酸0.071.12-1.05 mg
ビオチン4.5-4.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.6-1.6 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: TrビタミンE及びビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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