(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と畜肉類 うし [副生物] 尾 生の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため畜肉類 うし [副生物] 尾 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため畜肉類 うし [副生物] 尾 生単位
水分84.540.743.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.511.6-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.743.7-38 g
コレステロール(Tr)76-76 mg
脂質647.1-41.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.63.4-0.8 g
食物繊維総量5.605.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.6Tr7.6 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム850-42 mg
カリウム1101100 mg
カルシウム91784 mg
マグネシウム22139 mg
リン1885-67 mg
0.72-1.3 mg
亜鉛0.34.3-4 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.140.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール020-20 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.30.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.11.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK7Tr7 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.22.6-2.4 mg
ナイアシン当量0.44.5-4.1 mg
ビタミンB60.020.26-0.24 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸1239 μg
パントテン酸0.071.95-1.88 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨0
可食部100g当たりの成分です。
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