(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾単位
水分84.511.373.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.112-10.9 g
たんぱく質1.512.9-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.71.54.2 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質61.84.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.4-73.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.9-66.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.668.9-66.3 g
食物繊維総量5.65.40.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.673.1-65.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム817 mg
カリウム110200-90 mg
カルシウム911873 mg
マグネシウム2255-33 mg
リン18130-112 mg
0.71.4-0.7 mg
亜鉛0.31.5-1.2 mg
0.030.28-0.25 mg
マンガン0.140.82-0.68 mg
ヨウ素00 μg
セレン63-63 μg
クロム1-1 μg
モリブデン53-53 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量19-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.30.6 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.19-0.17 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.22.3-2.1 mg
ナイアシン当量0.44.9-4.5 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.070.65-0.58 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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