(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾単位
水分84.514.769.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.111.5-10.4 g
たんぱく質1.511.7-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.71.44.3 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質61.64.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.4-71.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65-65 g
差引き法による利用可能炭水化物2.664.5-61.9 g
食物繊維総量5.66-0.4 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.670.2-62.6 g
有機酸0 g
灰分0.41.9-1.5 g
ナトリウム8410-402 mg
カリウム110300-190 mg
カルシウム912170 mg
マグネシウム2223-1 mg
リン1882-64 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.140.44-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン24-24 μg
クロム1-1 μg
モリブデン18-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.20.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK77 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.43.1-2.7 mg
ビタミンB60.020.05-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.070.76-0.69 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1-1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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