(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬単位
水分84.554.729.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.11.1 g
たんぱく質1.58.4-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.70.25.5 g
コレステロール(Tr)36-36 mg
脂質60.45.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.65.6-3 g
食物繊維総量5.65.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.65.42.2 g
有機酸0 g
灰分0.431.1-30.7 g
ナトリウム87500-7492 mg
カリウム110250-140 mg
カルシウム914000-3909 mg
マグネシウム22530-508 mg
リン18200-182 mg
0.71.7-1 mg
亜鉛0.32.4-2.1 mg
0.031.36-1.33 mg
マンガン0.144.43-4.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1Tr1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.91.8-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.80.21.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.020.5-0.48 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.43.2-2.8 mg
ビタミンB60.020.07-0.05 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸1275 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr19.1-19.1 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Trしおまねきの塩辛0
可食部100g当たりの成分です。
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