(だいこん類) 切干しだいこん 油いため と小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 油いため小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 油いため小麦 [小麦粉] 薄力粉 2等単位
水分84.51470.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.18.3-7.2 g
たんぱく質1.59.3-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.71.64.1 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質61.94.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.7-77.7 g
利用可能炭水化物(質量計)70.7-70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物2.672.9-70.3 g
食物繊維総量5.62.63 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.674.3-66.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム8Tr8 mg
カリウム110130-20 mg
カルシウム912368 mg
マグネシウム2230-8 mg
リン1877-59 mg
0.70.9-0.2 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.030.18-0.15 mg
マンガン0.140.77-0.63 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.91-0.1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.42.9-2.5 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1214-2 μg
パントテン酸0.070.62-0.55 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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