(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 とパインアップル 果実飲料 ストレートジュースの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物パインアップル 果実飲料 ストレートジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物パインアップル 果実飲料 ストレートジュース単位
水分94.688.26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.90.30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.2-10.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.9-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.711-10.3 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.111-6.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム62210-148 mg
カルシウム602238 mg
マグネシウム14104 mg
リン1013-3 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.080.87-0.79 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン09-9 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.040.19-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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