(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分94.6859.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.50.2 g
たんぱく質0.90.60.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.78.5-7.8 g
食物繊維総量3.72.31.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.110.8-6.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.33.3-3 g
ナトリウム41300-1296 mg
カリウム62566 mg
カルシウム601644 mg
マグネシウム1459 mg
リン1012-2 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.080.060.02 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.040.030.01 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr3.3-3.3 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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