(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物きゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物きゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分94.68014.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.20.5 g
たんぱく質0.90.30.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物0.716.7-16 g
食物繊維総量3.71.72 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.118.3-14.2 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム4440-436 mg
カリウム621844 mg
カルシウム602535 mg
マグネシウム1468 mg
リン1016-6 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量053-53 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸725 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.1-1.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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