(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分94.66.887.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.755.4-54.7 g
たんぱく質0.958.2-57.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.710.8-10.1 g
食物繊維総量3.720.9-17.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.127.9-23.8 g
有機酸0 g
灰分0.35.4-5.1 g
ナトリウム4550-546 mg
カリウム621300-1238 mg
カルシウム60280-220 mg
マグネシウム14220-206 mg
リン10750-740 mg
0.49.2-8.8 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.020.99-0.97 mg
マンガン0.082-1.92 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.37-0.36 mg
ビタミンB2Tr0.11-0.11 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.215-14.8 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7210-203 μg
パントテン酸0.040.4-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.4-1.4 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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