(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 とでん粉 さつまいもでん粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物でん粉 さつまいもでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物でん粉 さつまいもでん粉単位
水分94.617.577.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.90.10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)90.2-90.2 g
利用可能炭水化物(質量計)82-82 g
差引き法による利用可能炭水化物0.782-81.3 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.182-77.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム62458 mg
カルシウム605010 mg
マグネシウム14410 mg
リン1082 mg
0.42.8-2.4 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB2Tr00 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.2Tr0.2 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: かんしょ(甘藷)でん粉0
可食部100g当たりの成分です。
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