(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (その他) キムチの素単位
水分94.658.236.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.3-4.6 g
たんぱく質0.95.3-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物0.721.6-20.9 g
食物繊維総量3.73.60.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物4.126-21.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.39.4-9.1 g
ナトリウム43600-3596 mg
カリウム62350-288 mg
カルシウム602931 mg
マグネシウム1431-17 mg
リン1052-42 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.080.16-0.08 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.11-0.11 mg
ナイアシン0.11.6-1.5 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸78-1 μg
パントテン酸0.040.2-0.16 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr9.3-9.3 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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