(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風単位
水分94.669.425.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.6-0.9 g
たんぱく質0.91.9-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr14-14 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.114.5-14.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.6-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.79.7-9 g
食物繊維総量3.70.23.5 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物4.19.3-5.2 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.33.6-3.3 g
ナトリウム41400-1396 mg
カリウム6275-13 mg
カルシウム60753 mg
マグネシウム1416-2 mg
リン1043-33 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.080.19-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール07.9-7.9 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.040.09-0.05 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.7-0.7 g
食塩相当量Tr3.5-3.5 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Trオイル入り0
可食部100g当たりの成分です。
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