(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分94.678.715.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.72.7-2 g
たんぱく質0.93.5-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物0.78.1-7.4 g
食物繊維総量3.7(Tr)3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.17.6-3.5 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.36.8-6.5 g
ナトリウム42500-2496 mg
カリウム62180-118 mg
カルシウム601446 mg
マグネシウム1432-18 mg
リン1081-71 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.02(Tr)0.02 mg
マンガン0.080.44-0.36 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム2-2 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.08-0.08 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸715-8 μg
パントテン酸0.040.26-0.22 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量Tr6.4-6.4 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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