(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分94.652.642 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.6-4.9 g
たんぱく質0.96.3-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.8-10.8 g
コレステロール0460-460 mg
脂質0.113.1-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3-20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)19.4-19.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.723-22.3 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.120-15.9 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.36.4-6.1 g
ナトリウム42300-2296 mg
カリウム624715 mg
カルシウム60573 mg
マグネシウム1468 mg
リン10210-200 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.080.030.05 mg
ヨウ素41-41 μg
セレン18-18 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.18-0.18 mg
ナイアシン0.1(Tr)0.1 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸759-52 μg
パントテン酸0.041.38-1.34 mg
ビオチン25-25 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr5.7-5.7 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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