(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分94.674.220.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.90.50.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4-16.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物0.719.4-18.7 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.119.4-15.3 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム429-25 mg
カリウム62140-78 mg
カルシウム601743 mg
マグネシウム14113 mg
リン1022-12 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.020.010.01 mg
マンガン0.080.13-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸7Tr7 μg
パントテン酸0.040.030.01 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク