(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と香辛料類 わさび 練りの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物香辛料類 わさび 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物香辛料類 わさび 練り単位
水分94.639.854.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.9-1.2 g
たんぱく質0.93.3-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.110.3-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.741.2-40.5 g
食物繊維総量3.73.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.139.8-35.7 g
有機酸0 g
灰分0.36.8-6.5 g
ナトリウム42400-2396 mg
カリウム62280-218 mg
カルシウム6062-2 mg
マグネシウム1439-25 mg
リン1085-75 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.080.23-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.010.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸77 μg
パントテン酸0.040.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr6.1-6.1 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr試料: わさび及びホースラディシュ混合製品、 チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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