(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (その他) 酒かすの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (その他) 酒かすの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (その他) 酒かす単位
水分94.651.143.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.714.2-13.5 g
たんぱく質0.914.9-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.719.3-18.6 g
食物繊維総量3.75.2-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.123.8-19.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム622834 mg
カルシウム60852 mg
マグネシウム1495 mg
リン1082 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.22.3-2.1 mg
0.020.39-0.37 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.26-0.26 mg
ナイアシン0.12-1.9 mg
ナイアシン当量0.25.3-5.1 mg
ビタミンB60.010.94-0.93 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸7170-163 μg
パントテン酸0.040.48-0.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.2-8.2 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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