(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分94.661.633 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.76.1-5.4 g
たんぱく質0.97.7-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.719.9-19.2 g
食物繊維総量3.70.23.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.118.3-14.2 g
有機酸0 g
灰分0.312.1-11.8 g
ナトリウム44500-4496 mg
カリウム62260-198 mg
カルシウム602535 mg
マグネシウム1463-49 mg
リン10120-110 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.020.17-0.15 mg
マンガン0.080.4-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.040.14-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr11.4-11.4 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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