(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分94.693.31.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.90.10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.72.4-1.7 g
食物繊維総量3.703.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.12.41.7 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分0.3Tr0.3 g
ナトリウム46-2 mg
カリウム62458 mg
カルシウム60258 mg
マグネシウム14113 mg
リン1028 mg
0.4Tr0.4 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.02Tr0.02 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.10.1 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸707 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク